Caminos de Vida

En estos tiempos se habla mucho sobre hábitos. Se dice por ejemplo, de la existencia de los hábitos positivos y en contraposición, se habla de los hábitos negativos. ¿Qué es un hábito? es un comportamiento repetido regularmente, casi sin pensarlo, como se dice, que “sale del automático”  pero que no es innato, esto es, se adquiere por aprendizaje o por costumbre y en consecuencia se pueden modificar, ¿cómo? reprogramando  los pensamientos disfuncionales, destructivos e ineficaces por pensamientos funcionales, constructivos y eficaces, poniéndolos en palabras, haciendo declaraciones, que sumen a tu proposito de vida.

Sin embargo, esto no es suficiente, hay que darle vida a tus palabras, a esas declaraciones; poniéndolas en acción, moviendo tu cuerpo y tu mente hacia tu propósito, arriesgando, aprendiendo de tus errores, cayendote y levantándote hasta lograr tu meta. Aún así, para que sea un hábito vas a querer que ese tipo de comportamiento sea constante, entonces verás tus resultados con el tiempo. Para darle vida a tus acciones, transfórmalas en hábitos y entonces se vuelve parte de quien tu eres, el resultado será que el hábito productivo saldrá desde el automático, casi “sin pensar” y el efecto es indudablemente tu crecimiento como persona.

Los hábitos productivos le dan a tus acciones un foco poderoso, repitiéndolas una y otra vez. Así que vale la pena dedicarle gran cuidado y consideración a los hábitos que desarrollas.

Un hábito negativo, destructivo, puede paralizarte con la misma seguridad que una cadena de acero alrededor del tobillo. Un hábito positivo, productivo, puede darte la posibilidad de remontarte hasta alturas que de otro modo resultarían inalcanzables.

Trabaja por convertir en hábitos productivos las más efectivas de tus acciones, de manera que se conviertan en parte de ti. El esfuerzo te será recompensado una y otra vez.

¿Por donde empezar? Esto es probablemente lo más dificil, sin embargo, debes trabajar tu voluntad para alinearla con tu proposito de vida, apasiónate y automotivate, porque si eso es lo quieres, seguro lo vas a lograr. Te puede parecer extraño pero te sugiero que hagas un Calendario de Creación de Hábitos. Voy a profundizar sobre este método en el siguiente post, por el momento te explico que no es un calendario normal, la idea es que lo visualices diariamente y que te recuerde la tarea que quieres convertirla como hábito.

Primera Regla.- Tener enfoque es un derivado del propósito. Cuanto más claro tu propósito en la vida, más enfocado estarás en las áreas que realmente tienen prioridad en tu vida.

Segunda Regla.- los buenos hábitos son difíciles de desarrollar y fácil vivir con ellos. Los hábitos malos son fáciles de desarrollar y difícil vivir con ellos.

Tercera Regla.- Algo que vale la pena hacer, merece hacerlo bien.

Cuarta Regla.- Siempre da sin recordar. Siempre recibe sin olvidar.

Quinta Regla.- Las personas extraordinarias siempre son buenos oyentes. Haz del escuchar un enfoque intencional del hábito.

Sexta Regla.- No importa cuánto sabes o puedes hacer. Lo que realmente importa es lo que otras personas creen y perciben qué puedes hacer por ellas.

Setima Regla.- Nuestra formas de Ser llevan a nuestras maneras de hacer. Tenemos que “Ser” antes de que podamos “hacer”. Seamos Auténticos.

Octava Regla.- No hay jardín de rosas sin espinas. Cuando las cosas se ponen duras, los fuertes continúan. Toma acción consistentemente y persevera.

Fuente: Nido Qubein, Simon Vetter