Caminos de Vida

Cuando presentimos que ha llegado la hora de cambiar comenzamos inconcientemente a repasar las películas de nuestras derrotas hasta ese momento. Está claro que a medida que envejecemos, nuestra cota de momentos difíciles es mayor. Pero al mismo tiempo, la experiencia nos ha dado medios para superar estas derrotas y encontrar el camino que nos permite seguir adelante. También es preciso poner esta película en nuestro vídeo mental.

Si sólo vemos la película de las derrotas, nos quedaremos paralizados. Si sólo vemos la de las experiencias acabaremos creyéndonos más sabios de lo que realmente somos.

Necesitamos las dos películas.

El Dr. Crater había muerto de ataque al corazón  y con él se fue sin revelarse el cuarto estilo. Por cierto que Bob se encontraba apenado con el hecho, pero no dejaba de preguntarse ¿cuál era ese cuarto estilo? Crater había hablado de cuatro estilos, el Influyente, el Dominante, el Minucioso y…no se le ocurría cuál podía ser el cuarto. Al final del día, se sentó en su sillón acostumbrado y se durmió pensando en la cuestión ¿cuál era el cuarto estilo? se concentró en la manera que tenía el Dr. Crater de hablar con él, cómo le hacía preguntas, cómo escuchaba, cómo le hizo pensar, cómo le ayudó a crecer…

 A la mañana siguiente, mientras se alistaba para empezar el día, se quitó la toalla de la cabeza, se levantó con esfuerzo de la silla y se dió cuenta que el cuarto estilo era precisamente el Dr. Crater. Se dirigió al escritorio y escribió los rasgos del doctor, sólo pensaba en sus rasgos eficaces, en ese momento no podía enfocarse en los rasgos ineficaces del Dr. Crater, así es que lo dejó para después; tenía por delante la entrevista con Blaylock su dominante Jefe que le exigía el cambio de formato de su programa radial y que él cada día se resistía a hacerlo. Blaylock no le dejó alternativa y tuvo que renunciar a su trabajo en la radio KXOR de la Ciudad de San Luís.

No le fue difícil conseguir trabajo en Boston, sabía que tendría que mantener una lucha interna con su búsqueda de aceptación, pero cada día se concentraba en lo que era, no en lo que no le dejaba ser. Para Bob había empezado una nueva aventura.

 En los meses que siguieron, Bob sintió una satisfacción consigo mismo que no había conocido antes: no volvió a sentir la necesidad de ser excesivamente entusiasta, con su natural optimismo se sentía bien; dejó de buscar la aceptación de los demás y aprendió a identificar sus rasgos ineficaces y tambien de los demás estilos. Es entonces que se concentró en los rasgos ineficaces del estilo del Dr. Crater, cogió su lápiz y escribió.

Bob tomó la decisión de construir el modelo de los estilos personales esbozado en la experiencia del Dr. Crater, sentía que estaba creciendo, estaba al tanto de manera consciente, de sus fuerzas y de sus debilidades; se fijó que era más seguro en sus afirmaciones, sin ese fastidioso malestar que sentía en el pasado…había aprendido a Conectar para reconocer el rasgo del estilo de la persona con quien estaba hablando. Había descubierto el Camino al Exito.

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En la Gran Conexión vamos a tratar sobre el estilo minucioso, siguiendo siempre con la historia de Bob Hathaway. Una de las personas de exclusiva confianza de Bob antes de conocer al Dr. Crater, era Tom Wilcox quien no sólo era su contador, sino también su amigo personal, a él acudía cada vez que se trataba de tomar una decisión importante, no sólo en cuestiones financieras, sino también en temas personales.

Tuvo suerte, Tom tenía algo de tiempo para escucharlo. Bob le comentó sobre el cambio de formato del programa que él conducía en la radio y de cómo dudaba de poder hacerlo e incluso de querer hacerlo; ¿debía quedarse por el dinero o marcharse antes del cambio de formato? para esto, Tom le hizo muchas preguntas: ¿cuándo expiraba su contrato? ¿cuáles eran las condiciones del contrato de alquiler de la casa donde vivía? ¿cuántos muebles había comprado?, etc, etc. Hablaron durante una hora, por cierto a Tom no se le escapó ni un detalle y frente a la pregunta de Bob de querer su opnión para ahora, Tom se excusó diciendo que necesitaba pensarlo bien para lo cual, le pedía tiempo para darle una respuesta a su dilema.

El Dr. Crater estaba en su habitación del hospital, tenía una aguja intravenosa en el brazo izquierdo, su corazón seguía estando vigilado por una máquina situada detrás de él y un pequeño tubo de plástico le suministraba oxígeno por la nariz. En eso llega Bob agitado y preocupado por la salud del doctor y le pregunta: - ¿Cómo se encuentra?

- Bob escúcheme, tenemos que terminar lo que hemos empezado

- Pero la enfermera me ha dicho que no me quede mucho rato

- Eso lo decidiré yo, recuerde que soy médico. Vamos dígame lo que ha pasado.

- Bueno mi secretaria me ha dicho que tienen a un periodista trabajando en el cambio de formato, también he hablado con Tom, mi contador.

-  Hábleme de Tom. Bob le comentó que Tom le había hecho muchas preguntas y después había analizado varias opciones financieras dependiendo del resultado de la entrevista del viernes. Crater lo interrumpió diciendo, - coja su libreta, pero esta vez escriba usted. - ¿escribir qué? -replicó Bob. - Sobre Tom -dijo el doctor con exasperación -¿no reconoce otro estilo cuando lo ve? . Bob se apresuró a sacar su libreta del maletín y empezó a escribir lo que le dictaba el doctor.

- ¿Y qué nombre ponemos a este estilo  personal? -preguntó Bob.

- Minucioso

- Bob -habló el doctor- seguiremos con el cuarto estilo mañana. Pero antes de que se vaya quiero decirle una cosa. -Tenía la voz carrasposa, la garganta seca. Bob llenó un vaso con agua fresca, dobló una pajita nueva y se lo acercó a los labios. El doctor bebió un trago y luego otro.

- Bob, la razón por la que le he dado los rasgos de eficacia e ineficacia de cada estilo es para que pueda identificar cuándo una persona se siente segura o insegura. Si muestra sus rasgos peores, tranquilícela halagando uno de sus rasgos de eficacia. De esa manera la ayudará a sacar sus mejores cualidades.

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Cuenta la historia que Blaylock como jefe de Bob Hathaway -¿recuerdan? el personaje de la Gran Conexión- le había propuesto (léase “ordenar”) cambiar el perfil del programa radial que Bob conducía en la Radio KXOR de San Luis. El tenía un programa que  se podría decir era bien “cool” dedicado a entrevistar a gente de la farándula, personajes famosos y  tambien no tan famosos. Bueno, la cuestión fue que Blaylock le envía un Memorandum comunicándole lo siguiente:

“Buscamos un nuevo formato para incrementar nuestro mercado. ¡Un programa que sea mordaz! . Bob quiero que sea el presentador de un debate con mucha polémica. Cuento ya con su beneplácito. Le expondré mis planes cuando nos reunamos”

Bob acudió donde varias personas de su entorno para pedir opiniones sobre si debía hacer lo que Blaylock quería o si…debía abandonar; y, naturalmente, llegó donde el Dr. Crater, quien estaba internado en el hospital tratándose de una dolencia al corazón. Inmediatamente, el doctor se dió cuenta de lo que Bob estaba evitando y le recomendó que eche otro vistazo a su estilo de personalidad, fue entonces cuando Bob se dió cuenta que estaba evitando a Blaylock porque a éste último le encantaba la controversia y la polémica y a él no, porque como siempre trataba de agradar a la gente, el formato que  quería no era tomado en cuenta por su jefe (Blaylock).

- Bueno, -le dijo el Dr. Crater- es hora de  que aprenda cómo es el señor Blaylock.  Así fue cómo Bob empezo a describirle los rasgos de personalidad de su jefe.

- ¿Qué nombre tiene este estilo? -preguntó, Bob

- Dominante -dijo el Dr Crater

- Bob echó a reir - ¿Dominante? ¿por qué no,  Dictador?

- Ahhh, eso lo dice porque sólo ha visto un lado de su estilo. Lo ve como un dictador porque a acentuado sus rasgos ineficaces con usted. Para tratar con él debe ser directo, ir al grano. Para sobrevivir con él, no debe permitir que sus sentimientos interfieran con la relación o con la toma de decisiones.

- En otras palabras -dijo Bob- no toma en cuenta lo que yo siento con respecto a cambiar de formato  y hacer un programa polémico.

- Bob imagínese que usted es vendedor de autos y que un hombre como Blaylock entrara a la tienda  a comprar uno. Después de escucharlo un rato, se daría cuenta de que correspondía a este estilo de personalidad. Usted hablaría de modo directo, ¿no?; no perdería el tiempo con palabras. 

- Exacto.

- Ahora, ¿qué haría para asegurarse que este hombre con el estilo dominante, el mismo estilo que Blaylock, comprara un auto?

- Muy fácil. Le hablaría como quiere que le hablen.

De repente, Bob abrió los ojos desmesuradamente. Se le encendió una luz.

- ¡Ajá! ahora veo a donde quiere llegar. conociendo el estilo de otra persona, se puede hablar de manera más efectiva.

- Lo ha entendido -dijo el doctor Crater.

- Y mientras estás ocupado adaptándote al otro, dejas a un lado tus propias inseguridades.

- Hijo, acaba de descubrir un tesoro -el doctor estaba muy contento.

-Entonces, ¿debería adaptarme al estilo de Blaylock en la reunión del viernes?

- Sí, ser capáz de adaptarse a varios estilos personales es una cualidad que tienen todos los maestros de la comunicación.

Los dos se tomaron un respiro. - Necesito descansar -dijo Crater- venga a verme mañana por la tarde, todavía nos falta hablar de dos estilos más. Por favor, cierre la puerta cuando salga.

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Shirley McLaine nos cuenta su experiencia  en el siguiente diálogo traducido al español, que lo transcribo por la elocuencia como lo cuenta la célebre actriz estadounidense en su obra “Don´t Fall off the Mountain”   y por las lecciones que podemos sacar a partir de sus enseñanzas, especialmente cuando nos dice que interrumpamos la lectura y nos pide que reflexionemos  sobre lo que nos cuenta.

“Colin y yo comenzábamos a entender que la lucha, el conflicto y el dolor no eran necesarios jamás en el proceso creativo. En realidad, a nosotros, nos había pasado. Es sobretodo (soy yo quien lo señala) porque uno cree que se tiene que soportar dificultades, que uno crea obstáculos e impedimentos que podrían no ocurrir.

(Interrumpa, le ruego, su lectura, al menos algunos segundos y reflexione en este pensamiento. No le ha acontecido el crear voluntariamente, obstáculos, o tolerar dificultades que le habrían de “permitir” tener logros, porque en alguna parte de usted, ¿usted se sentiría culpable de haber logrado algo sin haberlo previamente luchado?).

Llamaba entonces a Jack Pursel por una razón precisa. Habíamos dado nuestro primer guión de tres horas, a las gentes de ABC, y la respuesta de Stan no era muy entusiasta. Participé a Jack de mis inquietudes, él solicitó consejo a Lazaris. Su respuesta fue muy clara:

- Inconscientemente  - dice él-  ustedes no están seguros de querer exponerse ante cincuenta millones de personas, lo que es demasiado en relación con algunos cuantos millones que han leído sus libros. El resultado es que ustedes impiden el avance del proyecto.

Yo estaba sorprendida, porque intelectualmente había comprendido la profundidad de este concepto, pero en el fondo de mí, no lo había sentido.

- Precisamente -dice Lazaris-  tienes un miedo oculto al juicio publico de la masa. Reconozca esta verdad, y si supera este miedo, la energía del miedo se desprenderá del proyecto y vera que seguirá su curso, sin problema alguno.

-¿Por qué no reconozco mi miedo?-  Le pregunté.
- Porque -dice Lazaris, - no comprendes que creas tu realidad a cada momento del día.
Yo, afanada por entender esto aún…
- ¿Quieres decir que soy yo quien crea la tibia reacción de los productores?
- Exacto”

El miedo es una energía que opera como una barrera que te impide tener resultados, se siente cuando entramos en relación con las demás personas, por eso es que no basta saberlo, pues, posiblemente nosotros mismos la sostenemos y nos ponemos obstáculos, nos auto-saboteamos; debemos sentir la fuerza interior para superarlo, de apasionarnos con las cosas nuevas que hacemos y así atraeremos a nuestras vidas la abundancia y el éxito.

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Llevo un  tiempo investigando las experiencias de éxito y tambien las del fracaso y he visto  que por lo general la gente cree que el fracaso es parte del éxito, porque se piensa que no podría haber éxito sin  previamente  transitar por una experiencia de fracaso.

En un artículo anterior denominado “¿De donde surge el temor el éxito?”  decía que este miedo surge en la creencia de que no merecemos ser exitosos y el temor a serlo radica en el sufrimiento que nos causaría para alcanzarlo. Mucha gente no es exitosa porque no ha vencido esa barrera. Entonces de lo que se trata es de construir nuestra vida en torno a nuestras fortalezas, se trata de cambiar el “chip” que llevamos en nuestra programación mental, pensemos como ganadores, como triunfadores y actuemos como tales porque merecemos el éxito, el fracaso no está en nuestros planes, pues nadie desea fracasar salvo que quiera ser un fracasado. El fracaso es una circunstancia que está dentro de las probabilidades pero no como un objetivo deseado -como sí lo puede ser el éxito- sino como un riesgo medible y es parte del crecimiento de las personas.

Sin embargo, durante un buen tiempo las personas creían que un profundo conocimiento del fracaso llevaba igualmente a un profundo conocimiento del éxito. Por eso es que se estudiaba a los clientes insatisfechos para llegar a los satisfechos, las debilidades de los empleados para aprender a ayudarlos a sobresalir, la enfermedad para comprender la salud, el divorcio para aprender sobre el matrimonio, la tristeza para aprender la alegría, etc. Siempre se nos ha dicho que aprendemos de nuestros errores, esta es una creencia que el saber popular lo ha hecho suyo; pero con el desarrollo del movimiento de las fortalezas, se está evidenciando que lo único que aprendemos de nuestros errores son las características de  los mismos.

Conforme avanzo en la práctica de las fortalezas a partir del modelo creado por Marcus Buckingham,  he llegado al convencimiento que  el fracaso y el éxito no son opuestos, como  tampoco el segundo es parte del primero, simplemente son diferentes    y por tanto, requieren modelos conceptuales igualmente diferentes.  El pone un ejemplo que me parece oportuno repetirlo, porque si lo que se busca es aprender lo que no debe hacerse  después de un desastre ambiental, el caso de Chernobyl puede ser muy instructivo; pero, si lo que se desea es aprender lo que sí debe hacerse, Chernobyl es una pérdida de tiempo y en cambio el caso de Rocky Flats cerca de una instalación nuclear en Colorado, sobre el exitoso proceso de limpieza, puede enseñar lo que realmente es la excelencia.

En consecuencia, si empezamos a diferenciar ambas experiencias, sabremos  identificarlas  para de esa manera nuestro aprendizaje pueda ser coherente con nuestra necesidad actual y presente, pero no podemos detenernos siempre en las experiencias del fracaso porque siempre aprenderemos más de lo mismo: fracasar.

Avanzar, crecer y continuar con la vida, implica  identificar, rotular o etiquetar los aspectos buenos de las cosas, las cualidades y actitudes positivas que nos funcionan, porque esto es parte de la necesidad de designar por su nombre nuestras cosas buenas.

En la Sección La Gran Conexión nos toca tratar “Los Estilos de Personalidad” .

¿Se acuerdan de Bob Hathawuay? el protagonista de “La Gran Conexión”; pues bien, fue el Dr. Crater quien le enseñó cuáles son sus rasgos eficaces y cuáles sus rasgos ineficaces, según el cuadro que aparece en el post “El Secreto del Exito - 2ª Parte”.

Sólo que Bob tardó en darse cuenta como funcionaban en su vida. Se decía así mismo: - Es tan difícil ponerlo en práctica, lo que mi mente acepta, los hábitos de toda la vida lo combaten.

Días antes el Dr. Crater se había internado en el Hospital Barnes a raíz de una dolencia cardiaca que lo postró en la cama, hasta ahí llegó Bob alertado por Josh, el hijo del Doctor.

La queja dió paso a la reflexión, cuando Bob le preguntó al Dr. Crater: - ¿Cómo puedo romper el molde?

- Bob,  el molde es otra palabra para su estilo individual. Es su manera de relacionarse con el mundo. Usted se siente empujado a complacer a la gente. No sé cuál es el orígen, pero sospecho que se trata de algo que arraigó en usted en su niñez y todavía conserva. Y se ha convertido en un obstáculo que le impide utilizar sus rasgos más eficaces. Es como ir en coche y tener un pie puesto en el freno todo el trayecto por miedo a que el coche no frene cuando usted lo necesite: no llegará a ningún sitio pisando el freno.

Bob le interrumpió, él recordó que cuando  compró un perro golden retrieve, la vendedora le había descrito sus características, “aprenden rápidamente porque tienen muchas ganas de agradar”, lo curioso de ésto es que justo pensó que él era igual, pero acto seguido, en contraposición asoció a Blaylock con un bull-terrier. ¿Quién es Blaylock? acuerdense de este nombre que después en otro post volveremos a hablar de él, y es que Blaylock representa a otro estilo de personalidad.

-Bien- dijo el doctor sonriendo - No es una manera  muy científica de decirlo, pero ha identificado dos estilos personales. Sabe qué nombre tiene su estilo?

Bob sacudió la cabeza:

- No

- Influyente,

-¿Influyente?

- Correcto. Eso significa que es usted una persona con don de gentes, lo cual puede funcionar a su favor o en contra. Si se levanta por la mañana con el celo misionero de trabajar con la gente, escuchar a la gente y no tener miedo de enfrentarse con la gente, entonces operará desde una plataforma de poder. Si por el contrario busca ganar la aceptación de la gente complaciéndola, nunca será fiel a sí mismo, ni a ellos en ese aspecto y nunca sabrá lo que significa ser usted mismo.

 Fue entonces que Bob Hathawuay comprendió que había llegado la hora de crecer, de dejar de vivir para agradar a los demás y de enfocarse en sus rasgos eficaces. El Dr. Crater cerró los ojos en señal de cansancio y alcanzó a murmurar antes de quedarse dormido:

“Los rasgos eficaces son útiles, los rasgos ineficaces son inútiles”

Con ésta entrega terminamos de comentar sobre los Obstáculos para el Cambio, aquí les presento un resúmen de los temas tratados hasta ahora.
1.- Análisis es parálisis,
2.- Si el problema es complejo, entonces la solución debe serlo también,
3.- Cuando nos bloqueamos y resulta difícil ver la salida,
4.- El Sentido Común, y

El síndrome de la utopía y la ilusión del control

Todos nos trazamos objetivos en la vida, especialmente cuando hemos tomado la decisión de cambiar, sin embargo al cabo de un tiempo, nos damos cuenta que tales cambios no se han producido y nos preguntamos que ha pasado. Tal vez hemos sobrevalorado nuestras posibilidades y no hemos identificado lo que queremos sinceramente, inconscientemente estamos generando ciertos obstáculos para producir lo que supuestamente deseamos: cambiar, ciertamente, dependiendo de qué queremos cambiar, es como dice Watzlawick “esforzándonos por alcanzar lo inaccesible, hacemos imposible lo que sería realizable” .

El síndrome de la utopía surge de la persecusión de una felicidad total y de la voluntad de alcanzar objetivos irreales y absolutos, el hecho de plantear un objetivo de cambio en términos vagos, globales e irreales solo engendra soluciones que crearán más problemas. Por ejemplo, plantearse como objetivo de nuestro crecimiento personal cambiar nuestra personalidad, no es un objetivo realizable, esto es un mito, porque nuestra personalidad no cambia, los rasgos dominantes de nuestra personalidad es nuestra esencia, pues a medida que crecemos nos convertimos en más de lo que ya somos.
En cuanto a la ilusión del control se presenta cuando el cambio no depende de nosotros, aunque inconscientemente creamos lo contrario porque suponemos que las circunstancias y las consideraciones las controlamos. Un ejemplo típico es el de la persona que cree que su problema se resolverá si consigue “cambiar” al otro o mejor aún si la otra persona cambia por sí misma.
El ejemplo del marido nostálgico que quiere que su mujer vuelva a ser la misma como antes por “amor” hacia él para que él pueda cambiar y así reconciliarse con ella. O el caso de la madre abnegada que declara que sólo podría ser feliz cuando su hija lo fuera.
Estas consideraciones de control unilateral derivan de la creencia de que la amenaza, el chantaje, el regateo el enamoramiento o la fuerza son los únicos medios para hacerse respetar, de hacer que los demás cambien o por último de instaurar el orden de una vez por todas; es así como se abren las puertas para las soluciones extremas del ejercicio de la violencia.

“Plegaria de un Hombre en Acción”

Señor, Dame el valor de cambiar las cosas que pueden ser cambiadas, dame la fuerza de aceptar las que no pueden ser cambiadas. Pero sobre todo, dame la lucidez para distinguir las unas de las otras.

Fuente: Kourilsky Francoise, Coaching, Ed. Piramide, Madrid-2005

En la Sección de la Ley de la Atracción, esta es la tercera y última entrega sobre las formas de visualización, recordemos:
1.- Visualización Creativa,
2.- Visualización y el Síndrome de Aquíles, y
3.- Visualización y Pensamientos Positivos, que entregamos hoy día.
Una necesidad para los ejercicios de visualización personal es la de proyectar pensamientos positivos, especialmente cuando lo iniciamos con la proyección mental de imágenes, pues, para que tenga el efecto deseado deben estar orientados al “Sí” .
De acuerdo con la Ley de la Atracción, cada pensamiento tiene una frecuencia, son señales “imantadas” que están llevando a tí, en paralelo, aquéllo en que estás pensando. Si estás pensando negativamente, eso será lo que llegue a tí y en consecuencia visualizarás aquéllo que no quieres por más que te esfuerces en hacer proyecciones mentales.
No importa lo que no queremos, lo que importa es aquéllo que sí queremos. A menudo, al no enfocar una situación positivamente, estamos abriendo la puerta al negativismo. La Ley de Atracción está en funcionamiento porque a través de nuestros pensamientos estamos activando una frecuencia que es enviada al universo como una señal poderosa y se te dará lo que sea que digas o pongas tu atención
El “No” es algo con lo que siempre contamos, por ello mismo, debemos estar dispuestos a afirmar nuestros deseos y aspiraciones. Es más, cuando decimos que no queremos algo, en realidad estamos alargando una situación molesta que nos incomoda, porque no nos atrevemos a decir lo que sí queremos y estamos activando ese pensamiento negativo y enviando esa señal al universo que por la Ley de la Atracción está respondiendo a ese pensamiento negativo atrayéndo a ti más de lo mismo, por ejemplo, atraerás gente negativa a tu vida.
¿Cómo lograr que los pensamientos negativos, no interfieran con los pensamientos positivos en la visualización? Todo lo atraes por tu experiencia, ¿cómo es tu experiencia de vida? Comienza a cambiar tu experiencia, haciendo lo que sí quieres, haciendo lo que amas con pasión, entregándote con el corazón, atrayéndo a tu vida a Dios nuestro Señor, atrayéndo sucesos, personas y estilo de vida que te aporte, que sumen en tu experiencia. Esto significa que progresivamente, tus visualizaciones guardarán sintonía con el universo porque tu eres el creador de tu propia vida.

¿Cómo cambiar nuestra experiencia? haciendo aquéllo que nos funciona, aquéllo que constituyen nuestras fortalezas. Básicamente hay cuatro fundamentos para visualizar y lograr un cambio en nuestras vidas, desarrollando y manteniendo una actitud de cara al éxito:

1.- Estar siempre entusiasmado,
2.- Dejar de encontrar excusas,
3.- Estar siempre “arriba” , y
4.- Establecer un compromiso total.

En los próximos artículos seguiremos con el tratamiento de estos cuatro fundamentos básicos.

El Síndrome de Aquiles es incorporado como una forma de la Visualización Personal en un post anterior y es tomada de la investigación conjunta realizada por los profesores de la Universidad de Córdova - Argentina, Antonio Ontoria Peña y Ana Molina Rubio; y, el profesor de Secundaria y Bachillerato de Córdova, Juan Pedro R. Gómez, sobre “potenciar la capacidad de aprender a aprender” adaptado por Editorial Alfaomega, México - 2003 de la versión original publicada por Editorial Narcea, Madrid - 2002 bajo el título “potenciar la capacidad de aprender y pensar” creada por los mismos autores y cuyos derechos fueron cedidos a Editorial Orbis, Lima - 2005 para el desarrollo de un proyecto de colección para educadores en Perú por el Diario El Comercio.
Esta forma de visualización está relacionada con la salud mental, en la medida en que cuanto mejor conozcamos nuestros defectos o lo que nos preocupa, mucho mejor aceptaremos la realidad que se nos presenta ante nuestros ojos.
EL Talón de Aquilés es esa parte de nosotros que representa nuestra mayor desventaja y a la vez el mayor desafío que nos plantea nuestra propia personalidad. Cada uno de nosotros tiene al menos un talón de Aquilés, es decir una debilidad o inseguridad que nos ocasiona constantes problemas.Como es algo que no nos gusta de nosotros mismos hacemos lo posible por olvidarlo, pero reaparecerá cuando menos lo esperamos, pues “aquéllo a lo que uno se resiste, persiste” .
El talón de Aquiles puede ser considerado desde dos perspectivas diferentes: o puede verse como algo perjudicial de lo que hay que liberarse si se quiere ser feliz; o bien, puede verse como algo que hace una persona básicamente inteligente, valiosa y capaz de amar y con varios puntos de desarrollo que le hacen la vida interesante.Al visualizar nuestro talón de Aquiles se nos plantea el reto de aprender a apreciarse a sí mismo como se es, incluídas nuestras debilidades, de esta forma podemos eliminar las resistencias al cambio y superarlas rápidamente afirmando nuestras fortalezas.

Poner a funcionar nuestras fortalezas es lo que nos hace la vida interesante, pues al visualizar nuestro talón de Aquiles logramos afirmación propia y fortalecemos nuestra autoestima, aprendemos a dominar el arte de hablar de nuestras fortalezas sin ufanarnos y de nuestras debilidades sin quejarse:
¡Yo Soy así y Me Amo!