Caminos de Vida

Ultimamente se habla mucho de este tema, se considera el “boom” de la cultura moderna donde “Cada quien puede ayudarse a sí mismo sin la necesidad de que otro lo socorra”, concepción originalmente desarrollada por Napoleón Hill (1883-1970) en su famoso libro “Piense y Hágase Rico” y por ello el término “superación personal” se asocia al concepto de “autoayuda” en el que toda persona es capáz de salir adelante, de conseguir la abundancia y la felicidad por sí misma, con perseverancia y esfuerzo; desarrollar la “autoestima” era el principal resultado porque las personas buscan Aprecio, Aceptación, Afecto, Atención, Autoconsciencia, Apertura…en síntesis: Afirmación. De nuestros pensamientos positivos o negativos dependían nuestros actos, pero no se sabía como funcionaba a nivel de las conexiones neuronales, sino hasta el advenimiento de la Neurociencia y de la Programación Neurolinguistica (PNL) .

La cultura moderna gestada con la Revolución Industrial ( siglo XVIII al siglo XX) de la cual son fruto las ideas de Napoleón Hill y la mayoría de las propuestas y libros de autoayuda, requiere un tipo de persona que se acepte así mismo, que controle su mente como condición del éxito, que vence sus temores (pobreza, crítica, enfermedad, pérdida, vejez y muerte) y es libre para producir o crear riqueza. Sin embargo, en la nueva era de la información ha encontrado sus propios límites. No digo que sus premisas sean inválidas, en mi opinión siguen vigentes, pero son insuficientes para producir cambios de las personas destinadas a elevar su calidad de vida de manera permanente y sostenida en la nueva era del conocimiento.

Superación personal es más que autoayuda, es cambio, es compromiso total; compromiso con tu vida y con la vida de los demás; es transformación, es liderazgo de nuevo tipo.

¿Cómo podrías dirigir una nación, sino puedes con tu propia vida, sino eres líder de tu vida, sino eres fuente de valores?

Estamos claros que vivimos una nueva era, que la época actual tiene otras características; globalización, internet, robótica, neurociencias, genética, medio ambiente, terrorismo, marca personal.

La era del conocimiento está produciéndo cambios a nivel del trabajo, de las organizaciones, del mercado y del pensamiento; en todo este proceso de cambio global estás tú en el medio y si no te propones cambiar no entrarás a los nuevos caminos de la superación personal.

Para comprender el significado de superación personal, debemos tener claro en qué época estamos viviendo, la era de la información está orientada al conocimiento a diferencia de la era industrial que estuvo orientada a la producción.

Se requieren cambios en las personas y en las organizaciones, romper con viejos paradigmas que deben caer como cayó el Muro de Berlín en 1989, año considerado como el fin de la era industrial y el paso a la era del conocimiento, de la información, de la Libertad del Ser.

El cambio y la transformación es el Coaching que ha surgido como la nueva disciplina orientada a facilitar logros y resultados concretos en la superación personal de los individuos.

En resúmen, superación personal es cambio y transformación, es el desarrollo del potencial de las personas, de sus capacidades creativas, de sus competencias innovativas y de la interacción del aprendizaje. Para facilitar ese proceso ha nacido el coaching.

De todo lo que he aprendido en torno a la Ley de la Atracción, he llegado al convencimiento que constituye un método para cambiar nuestros pensamientos y al hacerlo cambiará nuestra actitud frente a la vida.

El inicio de este proceso es con la visualización. Visualizarte a tí mismo es una herramienta poderosa para cambiar nuestras creencias limitantes y nuestras actitudes negativas. La visualización es una forma de estimular nuestra imaginación para crear aquéllo que se desea.

“La imaginación lo es todo. Es la previsualización de las atraccciones futuras”

Está demostrado que a través de la visualización es posíble explorar nuestro marco de referencia y poner cierta distancia personal para poder elegir lo que queremos conservar y lo que deseamos cambiar sobre nosotros mismos. Una de las consecuencias más beneficiosas de ésta herramienta es su utilización para aumentar la autoestima, que influye en una buena salud mental.

“Cuando visualizas materializas”

La visualización tiene tres pasos sea cual fuere la estrategia que se emplee o los ejercicios que se recomienden:

1.- Primer paso: querer mejorar la autoimagen,

2.- Segundo paso: cambiar la forma de interactuar o relacionarse con los demás, y

3.- Tercer paso: utilizar la visualización para tener logros en tu vida.

“El universo siempre conoce el camino. El más corto, el más rápido, el más seguro, el más armonioso entre tú y tu sueño”

Comenzar a cambiar nuestra programación mental mediante la visualización, supone necesariamente una secuencia de ejercicios disciplinados y motivados donde la imaginación cobra un papel fundamental para crear en nuestra mente progresivamente las imágenes del cambio del estado presente al estado futuro o deseado.

Diversas formas de visualización: Puede parecer un exceso de teorización, pero antes de sugerir algunos ejercicios quiero plantear estas diferentes formas de concreción de las visualizaciones que serán desarrolladas en posteriores artículos.

1.- La visualización creativa,

2.- El Síndrome de Aquíles, y

3.- Respuestas positivas.

“El sentir y esa visión interna comenzarán a abrir la puerta a través de la cual el universo comenzará a expresarse”

Articulos relacionados:

- ¿Proyección Mental o Visualización Creativa?

- Visualización Personal y El Síndrome de Aquiles

-  Visualización y Pensamientos Positivos

- El Verdadero Secreto de la Ley de la Atracción

Se han preguntado alguna vez, si lo que leen en los libros o el conocimiento que reciben de ellos o los consejos que reciben de otra persona o lo que deseamos y anhelamos para nosotros ¿lo ponemos en acción? ¿porqué no hacemos lo que sabemos que debe hacerse?.

Basado en la experiencia se puede enumerar las siguientes razones:

1.- La sobrecarga de información inmoviliza, más aún cuando no la manejamos eficientemente. Logramos retener sólo una pequeña fracción de lo que escuchamos o leemos una primera vez.

2.- Deberíamos leer menos de más (enfoque) y no leer más de menos (dispersión).

3.- Falta de confianza consigo mismo que nos lleva a dudar de lo que se aprende, es el caso de las personas indecisas y de pensamientos negativos.

4.- La actitud negativa nos impide utilizar el conocimiento con imaginación.

5.- Falta de seguimiento de lo que se ha aprendido.

Esta última razón me parece la más importante, pues sino existe un proceso de retroalimentación del conocimiento recibido puesto en práctica, no sabemos cuales serían nuestros avances y aquí es importante el feedback, porque de la manera como nos vean los demás podemos medir y comparar nuestros logros.

Para ello es fundamental hacer un plan de seguimiento de lo que leemos, de lo aprendido, de nuestras teorías, de lo que llevamos a la práctica.

 La gente exitosa tiene un plan de seguimiento de lo que aprende.