Caminos de Vida

En un anterior post sobre “Nuestras Creencias Limitantes” hablábamos tambien sobre cómo nuestras creencias podían ser potenciadoras de nuestro crecimiento personal, especialmente en épocas de crisis.

En efecto, una creencia es potenciadora o capacitadora cuando nosotros mismos nos concedemos el poder de conseguir que estas creencias se hagan realidad, así como el potencial para una vida plena. Ese poder interior que consiste en lo que creemos como algo vital, es la fuerza del cambio, de las realizaciones concretas y de resultados.

Dilts ( “Identificación y cambio de creencias”, Ed.Urano, Barcelona - 1996, pags. 29-30) distingue varios tipos de creencias potenciadoras:

- Expectativa de objetivo: se refiere a la creencia de que el objetivo es posible alcanzarlo.

- Expectativa de autoeficacia: no sólo se cree que el objetivo es posible alcanzarlo, sino tambien que se dispone de lo necesario para conseguirlo.

- Expectativa de respuesta: se trata de lo que uno cree que sucederá, positivo o negativo, como consecuencia de las acciones realizadas en una determinada situación.

Los hechos que suceden en torno a cada uno de nosotros son causados por nuestra experiencia, por la cual actuamos en el mundo a nivel del ambiente, las conductas, capacidades, identidad y espiritualidad; a su vez, los resultados de nuestros actos van generando nuestros estados internos (emociones y capacidades individuales) que es la suma de nuestras representaciones internas (todo aquello que vemos mentalmente o imaginamos) y de nuestra fisiología (manifestaciones físicas) y es aquí donde surgen las creencias como generalizaciones sobre causas, significados y límites. Las creencias que construimos en nosotros serán limitantes o potenciadoras, dependiendo de la dirección que tomen nuestros estados internos al procesar una experiencia. Se produce el cambio de creencias cuando en nuestra vida cobra importancia una convicción y una certeza personal profunda.

Un ejemplo es la excelencia humana como principio del éxito, pues pensando en que necesitamos y merecemos lo mejor para nosotros, en todo aquéllo que nos suma, que nos aporta en nuestras vidas, nos daremos cuenta de que nuestras creencias son una opción que tenemos que las podemos elegir libremente y conscientemente, entonces podremos seleccionar aquéllas, escogiendo solo las que nos potencien y eleven.

Por eso las creencias potenciadoras son expectativas como dice Dilts y en general son expectativas de superación personal y de éxito que nos empujan a partir de la conviccion del cambio, de la necesidad de transformar nuestra vida de un estado presente a un estado deseado, para ello es importante saber qué queremos, cuales son nuestros objetivos, nuestras metas…nuestra visión.