Caminos de Vida

Oracion del Miercoles

Hoy estoy dispuesto a ser excelente en todas mis actividades. Actuaré con total eficiencia y serenidad ante cualquier situación que se me presente y daré lo mejor de mí para desarrollar las labores que me corresponden realizar.
Hoy me permitiré comunicar amorosamente todo aquéllo que sea necesario decir. Mejoraré mis relaciones y mi satisfacción personal y seré firme y real con mis acuerdos y compromisos. Comprendo que el éxito se deriva de mis propias acciones.

Las personas creen que productividad o ser productivo tiene que ver con trabajar más y destinarle la mayor cantidad de horas en el día al trabajo, en tener resultados de acuerdo con sus metas establecidas en un plan o en su carta de logros, tal vez sean conscientes de la meta o de las acciones que conducen para llegar allí, o tal vez, ni siquiera tengan un plan. Cuando las personas creen esto se enfocan principalmente en los resultados y tienden a descuidar la calidad de vida, paran tensos e irritables, no por lo que hicieron en el día, sino por lo que dejaron de hacer y se inventan la excusa de que no les alcanza el tiempo, la consecuencia es postergar, procrastinar, evadir y seguirá acumulando tensión y se sentirá irritable cada vez más.

Por ejemplo….¿cómo se ve tu bandeja de entrada de correo electrónico?….parece una pregunta sin importancia, pero tengan la seguridad que tiene sentido, porque es energía, aquí también se aplica la ley de la atracción.  Una bandeja sobrecargada simplemente representa lo que has permitido que entre a tu mundo y que necesita ser manejado. Muchas personas tienen material en su bandeja de entrada que siguen dejando ahí. No estás manejando las cosas que has permitido ingresar a tu vida. Ni bueno, ni malo, puedes tener más en tu bandeja de lo que has procesado, con tal de que en algún momento te encargues de ello y que refleje el acuerdo contigo mismo. Si tuvieras un hada madrina que te solucionara el problema, ten la seguridad que al cabo de una semana tendrías el mismo número de correos nuevos sin procesar. Pero no se trata de cuántos correos tengas, sino de tu zona cómoda y con cuantos correos no procesados sientes comodidad. ¡No te pongas de mal Humor! ¡Relájate!.

De lo que se trata es que para incrementar tu productividad necesitas ser eficiente en todo lo que haces y tener efectividad en tu trabajo. Define tu trabajo, este no es evidente, necesita claridad. No te imaginas cuanta gente, demasiadas personas no saben porqué están haciendo lo que hacen. Sin embargo, definir tu trabajo es un asunto mucho más sutil y sofisticado que simplemente definir prioridades. Aquí te dejo doce puntos para incrementar la productividad en tu trabajo.

1.-  Donde has puesto tu atención y energía asume responsabilidad por lo que has generado.

2.- Acuérdate…. tu habilidad para generar resultados es directamente proporcional a tu habilidad  de relajarte. Desacelera, da un paso atrás  y ten una perspectiva distinta de cómo hacer las cosas.

3.- Sientete cómodo con promocionarte a ti mismo y en especial a tu nombre. La gente confía más en las personas que en los procesos. Considera que el construir tu marca personal es una inversión a largo plazo, demora años hacerse conocido.

4.- Crea valor en lo que haces, el escribir, publicar y enseñar sobre tu nicho de mercado añade credibilidad y en consecuencia aumenta tus resultados.

5.- Prepárate para lo peor y disfruta lo mejor.

6.- Siempre trata a las personas mejor de lo que quieres ser tratado.

7.- Vive de acuerdo con tus valores, no de acuerdo a los de otros.

8.- Traza una meta, enfócate y haz lo necesario para lograrla. Trabaja dando tu mejor esfuerzo.

9.- Despierta cada día con una sonrisa. Y si no, averigua porqué.

10.- Vive una vida balanceada, siempre busca restituir tu equilibrio, ama tu centro y cuidalo, lo que sea que signifique para ti.

11.- No tengas miedo de soñar y tomar riesgos. Imagínate en cómo te gustaría ser recordado.

12.- Sigue tu propio camino y comparte tu pasión.

Fuente: Este post está basado en mi propia experiencia y con las lecturas de David Allen (Incrementando la productividad personal) y de Gayle Carson (Haciendo que las cosas ocurran)

¿Alguna vez te preguntaste sobre tu Visión Personal?,  seguramente te preguntaste muchas veces, hasta que te propusiste ser la persona que quiere realizar su sueño, su propósito de vida y de trascender en la medida que aspiremos el bienestar de otros y promovemos el propio. Algunos lo llaman “futuro visualizado”  es como quieres verte en el futuro desde el aquí y ahora, es cómo te visualizas al cabo de un tiempo, que puede ser de tres a cinco años hacia donde vas a orientar tus metas y construir tus logros personales en todas las áreas de tu vida;  la visión es una descripción específica, escrita en un estado de vibración positiva y de fascinación por lo que estás diciéndote a ti mismo.

Sin embargo, esto no debe quedar ahí, hay que traducir la visión de palabras a imágenes, porque la mente entiende de imágenes, es cuestión de hacer una pintura con tus palabras, como crear una imágen que la llevas contigo cada instante y te sale del automático al instalarse en el subconsciente. Con tu visión creas un futuro visualizado realizable basado en el compromiso personal y la auto-confianza que te tengas para atraer a tu vida lo que deseas ferviente y apasionadamente.

Tu Visión creará el contexto para atraer a tu vida lo que te has propuesto hacer, pero no es todo, hacer realidad tu Visión significa que requiere del 1% de esa Visión y el 99% es alineación: Ser-Hacer-Tener. Cuando tienes una excelente alineación, la percepción de las personas, de tu familia, de tus amigos, contactos y de tus clientes conectará con tu Visión sin obstáculos, porque fluirá la energía libremente y enrolarlos a tu Visión Personal será de una manera natural y espontánea.

Si la Visión Personal es el contexto, la Marca Personal es tu esencia como es visto por otros. Para crear marca tiene que identificarse la singularidad individual, crear un aura sobre su identidad, señalando su potencial y darle sentido a algo.  ¿Sabes cuál es tu esencia? ,  ¿sabes cómo te ven? .

Si tienes claridad sobre tu esencia, conoces tu motivación, tus talentos, tu pasión, tu vocación, experiencia, intereses y especialización.

Conocerás quienes son tus clientes, en qué nicho de mercado estás y  quienes son los beneficiarios de tu negocio.

Si sabes que lo que haces puede ser bueno o malo, conocerás  que estás siendo notado, reconocido y percibido (consciente e inconscientemente) porque como les decía en un artículo anterior,  tus percepciones crean la realidad,  acción tras acción.

Una marca bien reconocida es mucho más que un nombre, tiene sustancia y carácter, atrae personas, clientes o dinero a su titular y ciertamente, se construye durante años y dura por años.

Al desarrollar un negocio o una marca personal, el desafío más grande es estar enfocado. El enfoque se vuelve una realidad más importante que la inteligencia. Si hay una elección que tenemos que hacer en la vida, es estar o no enfocados.
Cuando nuestra vida es dinámica, cuando tenemos muchas oportunidades, cuando hemos invertido en una variedad de cosas, es un desafío estar enfocado. Sin el enfoque no podemos hacer realmente mucho. Lo digo por experiencia, el tiempo que he perdido por no estar enfocado o por dejar de estarlo.
El enfoque es un derivado del propósito. Cuanto más claro sea nuestro propósito en la vida, más enfocados estaremos en nuestras verdaderas prioridades. Esta es una premisa fundamental en la vida de las personas, especialmente de la gente exitosa.
Cuando estamos enfocados, sabemos qué áreas delegar, qué áreas tirar por la ventana y a qué áreas consagrar con nuestros mejores recursos. Cuando estamos enfocados nuestras vidas toman un nuevo nivel de claridad. Así como un lente de cámara enfoca nuestros pensamientos, sentimientos y acciones para formar un cuadro claro de quienes somos y a donde vamos. El reto es crear el hábito de estar enfocado cada día de tu vida en todas las áreas que contribuyen al progreso y crecimiento personal. La clave es organizar y fijar el día y la vida de una manera en que prevalezcan nuestras prioridades, luego trabajando esas prioridades y empezar con hacer las cosas más importantes.

Todos conocemos quien fue Walt Disney, el creador de Disneylandia y de sus famosos dibujos animados; sin embargo pocos sabemos que él constituye un modelo de creatividad y de motivación que trasciende el tiempo y las fronteras. Gracias a la PNL  se puede modelar la creatividad de este genio de la animación, fue Robert Dilts quien estudió sus escritos, miró películas de él trabajando y entrevistó a la gente que laboraba cón él; el resultado fue el Modelo de Creatividad de Disney.
Dilts estableció que Disney se movía en tres estados diferentes: El Soñador, El Realista y El Crítico. Cada una de estas tres fases tiene una fisiología y patrones de pensamiento distintos que pueden ser conscientemente empleadas por las personas que quieran mejorar su creatividad.
Si decidimos triunfar vamos a querer mejorar nuestra creatividad y en cada uno de nosotros está el soñador, el realista y el crítico, sólo que actuamos aisladamente en cada fase y no vemos que es un proceso interno y circular donde a su vez, podemos regresar a ser cada uno de esos estados.
El Soñador
Disney decía: “Quien fabrica la historia debe ver claramente en su propia mente cómo cada pieza dentro del negocio de la historia, estará colocada”. El soñador debe servir como una Visión global del proyecto a realizar pues en esta fase opera la lluvia de ideas, la fluidez del pensamiento en donde cada idea que se nos venga a la mente está en servicio de nuestra Visión, no importando cuan loca o imposible sean.
El realista
Disney decía: “Él debería sentir cada expresión, cada reacción”. El realista es la fase donde aterrizamos nuestras ideas,  que no lo descartamos y que está latente en el proceso creativo, listo para operar sobre las ideas que no nos sirven y sobre aquéllas que nos sirven darle un sentido útil al proyecto en la experiencia.
El crítico
Disney decía: “Él debe alejarse lo suficiente de esta historia para echarle una segunda mirada”. El crítico es la fase donde opera nuestro lado analítico, que evalúa lo que   hace falta a nuestro proyecto y cuáles son las ideas que no se tomaron en cuenta y que pueden servir a nuestro propósito. Desde este lado tendremos la distancia suficiente para darle otra mirada.
En Resumen
Este proceso no es lineal, sino que funciona de una forma circular. Esto quiere decir que no basta con pasar una vez por cada una de estas etapas para formular un proyecto. En la mayoría de los casos, es necesario volver al soñador para modificar ideas que rechazó el realista, y las faltas que haya descubierto el crítico deben ser evaluadas por los otros dos.Es importante que estas fases se mantengan separadas entre sí. Es muy común que, estando en la fase soñadora comencemos a crear un plan o descartemos ideas por ser imposibles, al mismo tiempo que el crítico nos hace un comentario negativo. Esto no debe ocurrir, ya que limita nuestra capacidad creativa.
El soñador debe soñar, el realista debe evaluar y el crítico debe mejorar. Estas son las funciones de cada una de estas fases, y si se siguen de esta manera nuestro proyecto pronto tomará forma.

Aprendí y Decidí

Por Walt Disney

Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar…decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas, decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución, decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a resolver, decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos. Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar, descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui, me dejó de importar quién ganara o perdiera, ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer. Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir. Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien “Amigo”. Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento, “el amor es una filosofía de vida”. Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente. Aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.
Aquel día decidí cambiar tantas cosas… Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad, desde aquel día ya no duermo para descansar… ahora simplemente duermo para soñar.

 Por lo general no nos damos cuenta o no entendemos cómo fue que tuvimos tal o cual resultado positivo o porqué suceden las cosas que nos hacen felíces y decimos ¡esto es magia! algunos lo llaman milagro por lo inexplicable. En un post anterior quise definir a la perseverancia diferenciándola de la insistencia, dejé pendiente tratar la forma cómo podemos lograr que se haga realidad nuestra Visión, nuestro sueño. La cuestión es mucho más simple de lo que te imaginas y es mágico, funciona para todo, solo necesitas seguir éstos pasos:  

1.- Es muy importante tener claro qué es lo que buscas en la vida. Si no lo sabes, pregúntate ¿qué quieres en la vida? define lo que te gustaría Ser, descubre tu sueño, la motivación que te impulsa y si sientes amor y pasión por lo que haces a partir de saber qué quieres. 
 2. Sigue tu camino con convicción. A veces por resolver problemas a corto plazo cambiamos de rumbo y dejamos de perseverar en nuestro sueño a largo plazo. En esos instantes en los que una persona está por saltar del barco, visualiza tu visión a futuro, y entiende qué acciones debes emprender para lograrla.
 3.- Tu decides que tan largo o corto es tu camino. Rediséñate. Si ves que no te acercas a tu sueño, analiza la situación, utiliza tu flexibilidad y mírala desde otro ángulo, dale vuelta y vuelve a diseñar tu estrategia.
 4.- Aprende y observa a líderes que lograron sus metas, aliméntate de sus experiencias y vuelve a tener clara tu visión, mírala grande y panorámica; siente la emoción y la pasión que te da el haberla ya logrado, aunque sea “ladrillo por ladrillo”.
 5.- Ten fe y lucha por lo que crees, vive tus sueños como si fueran realidad y vive tus realidades como si fueran tus mejores sueños.

El fin de semana que pasó, no me conecté a internet ni para revisar mis mensajes, asi es que  recién lo hice hoy. Les cuento que junto a un equipo de líderes, los días jueves 26, viernes 27, sábado 28 de febrero y domingo 1° de marzo, estuve en servicio de 26 personas que estuvieron haciendo su taller avanzado de Lima  Norte 1 en la Universidad Nacional de Ingeniería en el complejo del Centro de Investigaciones Sismológicas. Lima Norte, así se denomina a una nueva zona descentralizada de Procesos Life constituída por el Cono Norte de la Ciudad de Lima, para quienes no la conocen es la zona más pujante y emprendedora de la capital peruana y tiene su centro en el distrito de Los Olivos.  Cada vez más peruanos emprenden  su propia transformación y se dan la oportunidad de seguir creciendo como seres humanos. Procesos Life facilita esa transformación. Además de los distritos tradicionales como Miraflores, San Isidro, Surco, etc. que constituyen la zona Lima Centro, también está en las ciudades de Huancayo y Trujillo.

Me siento parte de la visión de un nuevo liderazgo, de liderar a partir de ser fuente de valores, a que otros seres humanos como yo puedan asumir las riendas de su vida y estar en servicio de los equipos donde  participan activamente, en su  familia, en su comunidad, en su país y en el mundo.

Ser líder en servicio es tener compromiso total con tu propia vida, con tu visión y en consecuencia  tener la calidad de vida que te mereces, para así poder apoyar a más personas a que lo hagan, para  ser fuente de vida, de éxito, de abundancia, de felicidad y de plenitud. La forma de alcanzar la plenitud es estar claro que detrás de lo que quieres hacer o tener, está siempre quién necesitas ser para lograrlo. Como dice la canción para cambiar el mundo, empieza por ti…

Precisamente en los talleres básico y avanzado de Procesos Life aprendes las herramientas y descubres tu verdadero potencial a partir de dinámicas vivenciales que las incorporas a tu subconsciente para generar las conexiones neuronales a fin de sellar los nuevos hábitos adquiridos en el programa de liderazgo que dura tres meses.

El reto es que en el Perú cada vez más ciudadanos incorporen éstas herramientas del nuevo líder en servicio para transformar a nuestro país en una nación próspera y desarrollada en donde las personas ya no dependan del paternalismo del gobierno de turno, sino más bien, se atrevan con su poder personal a crear  la abundancia que como pueblo nos merecemos. Estamos en ese camino.

Artículos relacionados:

- ¿Qué es el nuevo liderazgo personal?

- ¿Qué significa ser líder de su propia vida?

Este es un artículo dedicado a  mis amigos de Life Symphony y también para quienes no han pasado por sus excelentes talleres de Liderazgo; porque tiene que ver sobre el cambio y sobre el principal mito que hay sobre el cambio a partir de su experiencia de vida o de su aprendizaje. A ver que les parece éste mito: “A medida que crecemos, nuestra personalidad cambia”.

Muchos, la gran mayoría me respondieron que así era, que al aprender de sus experiencias han desarrollado una perspectiva más amplia de sí mismos y del mundo, pues han tomado mayor conciencia de sí mismos y han ganado seguridad, equilibrio, madurez.

En Life Symphony nos enseñaron a distinguir lo que sí nos funciona de lo que no, entonces cuando empezamos a observar y a crear hábitos a partir de lo que nos funciona, que pueden ser habilidades o actitudes que antes no lo poníamos en práctica, creamos una nueva realidad para nosotros y transformamos nuestra vida y crecemos como personas, pero ¿que cambia de nosotros? será nuestra personalidad o un aspecto de ella o será que ya somos tan diferentes de lo que éramos que nos olvidamos quienes fuímos.

Alguna vez me pregunté porqué era que me gustaban tanto las historias de transformación en las que el héroe comienza siendo mezquino y despreciado para transformarse al final en la persona más amable y generosa que ha conocido el vecindario, o el héroe cuya arrogancia inicial se transforma en conocimiento de sí mismo. Me di cuenta de que mi interés nacía de mi propia inseguridad. Estas historias nos ayudan a soñar, nos inspiran, hasta nos pueden servir de consuelo, pero son tan solo cuentos, a veces llegan a ser obras maestras de la literatura o del cine.

Lo cierto es que nuestra personalidad no cambia, nuestra escencia que son los rasgos predominantes de nuestra personalidad no se transforman. Estos rasgos predominantes suelen ser eficaces o ineficaces y son funcionales o disfuncionales cuando entramos en relación con otras personas y logramos conectar con ellas. Al respecto los invito a leer la Sección La Gran Conexión, haciendo click aquí.

Nuestros sueños cambiarán, nuestras destrezas también, junto con nuestros logros y en consecuencia, nuestras circunstancias serán otras y posiblemente también nuestros valores, pero los aspectos más dominantes de nuestra personalidad seguirán siendo los mismos.

Lo que sucede es que a medida que crecemos nos convertimos en más de lo que ya somos.  Aprendemos a distinguir nuestras fortalezas y debilidades, decidimos a construir nuevos hábitos y actitudes a partir de identificar nuestras fortalezas y hacer que funcionen con eficacia. Nuestra meta no es la de transformarse en el sentido de conjurar fuerzas interiores que contribuyen a seguir actuando desde lo que no nos funciona; por el contrario, nuestra meta es la de liberar y dirigir esas fuerzas que ya residen en nuestro interior hacia lo que sí nos funciona.

 En la Sección Música Motivacional presentamos el vídeo de  la canta autora colombiana, María Isabel Saavedra Pouchard  mas conocida como “Saavedra” con la canción “De eso se trata” cuyos textos y música que llegan a la profundidad del alma nos deja el mensaje del significado de vivir.

Cuántas veces por temor a equivocarnos dejamos de tomar acción en nuestras vidas, cuando de lo que se trata es de aprender la lección o la enseñanza que nos deja el error cometido…de eso se trata la vida de perdonarnos y de crecer…

Empezaron los años a dejar su marca y
no son más que huellas de ésta realidad
y poco a poco cambia de color mi alma y
hasta sobra a veces la serenidad.
Empezaron los años a quitarme culpa y
voy detrás de toda la felicidad,
estoy jugando el juego de mi propia vida,
donde la apuesta es perder para ganar.
De eso se trata, de equivocarse y
de perder el miedo y no querer salvarse,
de eso se trata, la vida misma
de mil veces errar y luego perdonarse y descubrirse
pariendo versos que a nadie llegan así,
por dentro están desiertos, poner la cara
creerse muerto para nacer de nuevo cada madrugada.
Empezaron los años a tomar distancia,
entre el alma y el dolor y ésta piel que se irá,
mientras el tiempo pasa uno se vuelve simple
de admirar la belleza aún en la oscuridad
De eso se trata, de equivocarse y
de perder el miedo y no querer salvarse,
de eso se trata, la vida misma
de mil veces errar y luego perdonarse y descubrirse
pariendo versos que a nadie llegan así,
por dentro están desiertos, poner la cara
creerse muerto para nacer de nuevo
sin maquillajes, ni color, es el camino de existir
de eso se trata el milagro de vivir
pero de eso se trata…

Es posible que en algún momento de su vida, a veces más, otras veces menos, usted haya dejado para mañana lo que puede hacer hoy; y, tal vez, lo que empezó sucediendo “de vez en cuando” resultó que sin darse cuenta lo repetía todos los días haciéndose un hábito al que no le da importancia. Sin embargo, pude constatar que mucha gente lo hace en mi país y  en Latinoamérica. Bueno, sin querer llegar al dramatismo, pero se trata de un asunto más complejo que ha merecido estudios en Europa, Estados Unidos y Canadá. ¿En qué consiste este trastorno? voy a ensayar una definición basada en la experiencia, donde también me incluyo porque lo que voy a decirles me lo estoy diciendo a mí mismo.

Pasa que cuando tomamos una decisión y nos proponemos hacerlo, lo que estamos dispuestos a hacer; en el camino a ejecutar nuestro propósito, nuestra voluntad se doblega y no lo hacemos y al final del día no tenemos los resultados que queremos; pero lo peor de todo, es que nos inventamos un sinnúmero de razones para justificar la omisión, buscando eximirnos de toda responsabilidad.

Los especialistas han llamado a este trastorno, procrastinación que en buen castellano es la acción de postergar las cosas para el dia siguiente (proviene de dos vocablos latinos: pro que significa adelante y crastinus que significa mañana); no se preocupen estimados letores, no es una enfermedad, sino más bien, un trastorno en la interfase entre personalidad, motivación y acción; bueno, eso es lo que dicen los psicoanalistas como el alemán Hans Werner autor del libro El Fin de la Eterna Procrastinación.

Cuando una persona se propone  realizar o concretar algo que desea tener, suele escribirlo, ya sea, en un plan de trabajo, plan de vida, proyecto de negocios o carta de logros e inclusive le ponen fechas a sus posibles resultados; sin embargo, por la experiencia que he tenido en las sucesivas oportunidades que fuí staff del Programa de Liderazgo de Life Symphony, he observado en las personas una  tendencia a postergar sus metas, especialmente en las áreas de finanzas y de trabajo o en aquéllas áreas según la característica de su personalidad, donde la acción a tomar le es incómoda, aún cuando sea consciente de su prioridad. A cambio prefieren realizar aquéllas actividades que les resultan placenteras o que afianzan su zona cómoda.

En un artículo escrito por Juán Luis Nugent (Revista Somos - El Comercio - Perú) me llamó la atención,  la clasificación de procrastinadores que emplea para profundizar aún más en este tema;  bastante interesante, cuando indica que existen procrastinadores eventuales y procrastinadores crónicos. En este segundo grupo entran aquellos que han hecho de la procrastinación su insignia, llegando a verse afectados incluso sus relaciones de pareja, trabajo y finanzas.

Lo que  no está claro, todavía, por la escasa evidencia empírica, es cuándo un procrastinador eventual se convierte en crónico o habitual y porqué.

Seguiré  tratando este tema en los próximos artículos.