Caminos de Vida

Cuenta la historia que Blaylock como jefe de Bob Hathaway -¿recuerdan? el personaje de la Gran Conexión- le había propuesto (léase “ordenar”) cambiar el perfil del programa radial que Bob conducía en la Radio KXOR de San Luis. El tenía un programa que  se podría decir era bien “cool” dedicado a entrevistar a gente de la farándula, personajes famosos y  tambien no tan famosos. Bueno, la cuestión fue que Blaylock le envía un Memorandum comunicándole lo siguiente:

“Buscamos un nuevo formato para incrementar nuestro mercado. ¡Un programa que sea mordaz! . Bob quiero que sea el presentador de un debate con mucha polémica. Cuento ya con su beneplácito. Le expondré mis planes cuando nos reunamos”

Bob acudió donde varias personas de su entorno para pedir opiniones sobre si debía hacer lo que Blaylock quería o si…debía abandonar; y, naturalmente, llegó donde el Dr. Crater, quien estaba internado en el hospital tratándose de una dolencia al corazón. Inmediatamente, el doctor se dió cuenta de lo que Bob estaba evitando y le recomendó que eche otro vistazo a su estilo de personalidad, fue entonces cuando Bob se dió cuenta que estaba evitando a Blaylock porque a éste último le encantaba la controversia y la polémica y a él no, porque como siempre trataba de agradar a la gente, el formato que  quería no era tomado en cuenta por su jefe (Blaylock).

- Bueno, -le dijo el Dr. Crater- es hora de  que aprenda cómo es el señor Blaylock.  Así fue cómo Bob empezo a describirle los rasgos de personalidad de su jefe.

- ¿Qué nombre tiene este estilo? -preguntó, Bob

- Dominante -dijo el Dr Crater

- Bob echó a reir - ¿Dominante? ¿por qué no,  Dictador?

- Ahhh, eso lo dice porque sólo ha visto un lado de su estilo. Lo ve como un dictador porque a acentuado sus rasgos ineficaces con usted. Para tratar con él debe ser directo, ir al grano. Para sobrevivir con él, no debe permitir que sus sentimientos interfieran con la relación o con la toma de decisiones.

- En otras palabras -dijo Bob- no toma en cuenta lo que yo siento con respecto a cambiar de formato  y hacer un programa polémico.

- Bob imagínese que usted es vendedor de autos y que un hombre como Blaylock entrara a la tienda  a comprar uno. Después de escucharlo un rato, se daría cuenta de que correspondía a este estilo de personalidad. Usted hablaría de modo directo, ¿no?; no perdería el tiempo con palabras. 

- Exacto.

- Ahora, ¿qué haría para asegurarse que este hombre con el estilo dominante, el mismo estilo que Blaylock, comprara un auto?

- Muy fácil. Le hablaría como quiere que le hablen.

De repente, Bob abrió los ojos desmesuradamente. Se le encendió una luz.

- ¡Ajá! ahora veo a donde quiere llegar. conociendo el estilo de otra persona, se puede hablar de manera más efectiva.

- Lo ha entendido -dijo el doctor Crater.

- Y mientras estás ocupado adaptándote al otro, dejas a un lado tus propias inseguridades.

- Hijo, acaba de descubrir un tesoro -el doctor estaba muy contento.

-Entonces, ¿debería adaptarme al estilo de Blaylock en la reunión del viernes?

- Sí, ser capáz de adaptarse a varios estilos personales es una cualidad que tienen todos los maestros de la comunicación.

Los dos se tomaron un respiro. - Necesito descansar -dijo Crater- venga a verme mañana por la tarde, todavía nos falta hablar de dos estilos más. Por favor, cierre la puerta cuando salga.

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Shirley McLaine nos cuenta su experiencia  en el siguiente diálogo traducido al español, que lo transcribo por la elocuencia como lo cuenta la célebre actriz estadounidense en su obra “Don´t Fall off the Mountain”   y por las lecciones que podemos sacar a partir de sus enseñanzas, especialmente cuando nos dice que interrumpamos la lectura y nos pide que reflexionemos  sobre lo que nos cuenta.

“Colin y yo comenzábamos a entender que la lucha, el conflicto y el dolor no eran necesarios jamás en el proceso creativo. En realidad, a nosotros, nos había pasado. Es sobretodo (soy yo quien lo señala) porque uno cree que se tiene que soportar dificultades, que uno crea obstáculos e impedimentos que podrían no ocurrir.

(Interrumpa, le ruego, su lectura, al menos algunos segundos y reflexione en este pensamiento. No le ha acontecido el crear voluntariamente, obstáculos, o tolerar dificultades que le habrían de “permitir” tener logros, porque en alguna parte de usted, ¿usted se sentiría culpable de haber logrado algo sin haberlo previamente luchado?).

Llamaba entonces a Jack Pursel por una razón precisa. Habíamos dado nuestro primer guión de tres horas, a las gentes de ABC, y la respuesta de Stan no era muy entusiasta. Participé a Jack de mis inquietudes, él solicitó consejo a Lazaris. Su respuesta fue muy clara:

- Inconscientemente  - dice él-  ustedes no están seguros de querer exponerse ante cincuenta millones de personas, lo que es demasiado en relación con algunos cuantos millones que han leído sus libros. El resultado es que ustedes impiden el avance del proyecto.

Yo estaba sorprendida, porque intelectualmente había comprendido la profundidad de este concepto, pero en el fondo de mí, no lo había sentido.

- Precisamente -dice Lazaris-  tienes un miedo oculto al juicio publico de la masa. Reconozca esta verdad, y si supera este miedo, la energía del miedo se desprenderá del proyecto y vera que seguirá su curso, sin problema alguno.

-¿Por qué no reconozco mi miedo?-  Le pregunté.
- Porque -dice Lazaris, - no comprendes que creas tu realidad a cada momento del día.
Yo, afanada por entender esto aún…
- ¿Quieres decir que soy yo quien crea la tibia reacción de los productores?
- Exacto”

El miedo es una energía que opera como una barrera que te impide tener resultados, se siente cuando entramos en relación con las demás personas, por eso es que no basta saberlo, pues, posiblemente nosotros mismos la sostenemos y nos ponemos obstáculos, nos auto-saboteamos; debemos sentir la fuerza interior para superarlo, de apasionarnos con las cosas nuevas que hacemos y así atraeremos a nuestras vidas la abundancia y el éxito.

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Seguramente la historia de descubrir tus fortalezas la vienes escuchando desde hace un buen tiempo atrás, hasta posiblemente haz llegado al aburrimiento intentando escribir tu lista de “fortalezas” y “debilidades” si alguna vez te retaron a que la hagas; bueno, la historia de las fortalezas comienza en 1966 -cuando yo tenía 6 años- con Peter Drucker cuando publica su famosa obra  “The Effective Executive”; continúa en 1987 con David Cooperrider al crear la disciplina de la “indagación apreciativa” en el campo del desarrollo organizacional;  sigue en 1999 con Martin Seligman al reconocer la importancia de las fortalezas en su discurso inicial como Presidente de la Asociación Americana de Psicología. Todos estos autores -con matices de diferencia- dicen lo mismo sobre las fortalezas:

“Construir nuestra vida sobre las habilidades que nos funcionan en vez de tratar de arreglar  aquéllas que no nos funcionan”

Particularmente  me puse a investigar sobre el movimiento de las fortalezas porque me preguntaba, cual era la razón por la que las personas no practican o no se habitúan a hacer las habilidades que supuestamente son más fuertes y más bien insisten en seguir haciendo lo que no les funcionan, es decir tratando de corregir siempre sus debilidades o aprendiendo las cosas de las cuales carecemos. Me di cuenta que era cierto lo que decía Marcus Buckingham:

“Tenemos la creencia  de que es más fácil corregir nuestras debilidades y lo dificil es construir sobre nuestras fortalezas.”

Construir sobre nuestras fortalezas, ¿porqué no lo hacemos? en mi caso descubrí que se debía a la falta de disciplina, ciertamente, al escribir mi lista de fortalezas y debilidades, me preguntaba ¿qué hago después? no es tan simple practicarlas así por que sí.

Así es que ingresé a este sitio: Simply Strengths  para medir cómo aprovecho mis fortalezas y ¡oh sorpresa! no estaba haciendo honor a mi potencial porque sencillamente no tenía constancia, solo que no me daba cuenta, sin embargo estaba claro que si mi puntuación en el “dial futuro” es baja, significa que mi forma de pensar y mi comportamiento no estaba siendo congruente con la disciplina de poner a funcionar mis fortalezas; posiblemente esté aplicando mis fortalezas en el presente, pero como no llegué a aplicarlas con actitud mental y física correctas es poco probable que mi nivel de compromiso dure mucho.

Me he propuesto trabajar seriamente este aspecto y por tanto, asumiré la “disciplina de los seis pasos” que enseña Marcus Buckingham. Se los comentaré conforme avance en mi aprendizaje en los próximos artículos.

En la Sección de la Ley de la Atracción, una traducción de los pergaminos de Rhonda Byrne, creadora de El Secreto:

¿Cómo puedo dejar mis pensamientos negativos?

Esta es una pregunta a la que me han pedido responder  muchas veces. Si alguna vez Usted se ha formulado esta pregunta, entonces  se sentirá apoyada  en saber la respuesta, porque es muy simple. ¿Cómo detener los pensamientos negativos? ¡Usted plante buenos pensamientos!

Al tratar de detener los pensamientos negativos,  está centrando su atención en lo que no quiere y usted atraerá a un gran número de ellos. Ellos  -los pensamientos negativos- nunca desaparecerán si Usted se concentra en ellos, son su punto de mira.  No importa si está tratando de detener los pensamientos negativos o los controla o los “bota” a la basura, el resultado es el mismo. Su atención se centra en los pensamientos negativos, y por la ley de atracción  está atrayendo a varios de ellos a Usted.

La verdad es siempre sencilla y siempre es fácil. Para detener los pensamientos negativos, sólo ¡plante buenos pensamientos! ¡Deliberadamente plante buenos pensamientos! .

El plantar  buenos pensamientos conviértalo en una práctica diaria, de apreciar  y de valorar todas las cosas que le ocurren en su día. Agradezca su salud, su auto, su casa, su familia, su trabajo, sus amigos, su entorno, sus comidas, sus mascotas, y la magnífica belleza del día. Elogie, alabe y de gracias a todas las cosas. Cada vez que dice “Gracias” genera un buen pensamiento. A medida que plante más y más, buenos pensamientos, los pensamientos negativos serán eliminados. ¿Por qué? Debido a que su atención se concentra en buenos pensamientos y Usted atraerá igualmente pensamientos positivos.
Así que de ninguna atención a los pensamientos negativos. No se preocupe por ellos, si vienen a su mente recuerde deliberadamente y piense en su buenos pensamientos.
Cuanto más buenos pensamientos  pueda plantar en un día,  más rápido se transformará su vida positivamente. Hable cada mañana, cada día de cosas buenas y de “Gracias” a cada una y de la oportunidad a las personas para que  también lo hagan. Deliberadamente pensar buenos pensamientos es exactamente como la plantación de semillas.

Cuando Usted piensa buenos pensamientos está plantando semillas de las buenas y el universo va a transformar esas semillas en un jardín del paraíso.

How will the garden of paradise appear? As your life!

Que la alegría esté con ustedes,
Rhonda Byrne
The Secret… bringing joy to billions

Llevo un  tiempo investigando las experiencias de éxito y tambien las del fracaso y he visto  que por lo general la gente cree que el fracaso es parte del éxito, porque se piensa que no podría haber éxito sin  previamente  transitar por una experiencia de fracaso.

En un artículo anterior denominado “¿De donde surge el temor el éxito?”  decía que este miedo surge en la creencia de que no merecemos ser exitosos y el temor a serlo radica en el sufrimiento que nos causaría para alcanzarlo. Mucha gente no es exitosa porque no ha vencido esa barrera. Entonces de lo que se trata es de construir nuestra vida en torno a nuestras fortalezas, se trata de cambiar el “chip” que llevamos en nuestra programación mental, pensemos como ganadores, como triunfadores y actuemos como tales porque merecemos el éxito, el fracaso no está en nuestros planes, pues nadie desea fracasar salvo que quiera ser un fracasado. El fracaso es una circunstancia que está dentro de las probabilidades pero no como un objetivo deseado -como sí lo puede ser el éxito- sino como un riesgo medible y es parte del crecimiento de las personas.

Sin embargo, durante un buen tiempo las personas creían que un profundo conocimiento del fracaso llevaba igualmente a un profundo conocimiento del éxito. Por eso es que se estudiaba a los clientes insatisfechos para llegar a los satisfechos, las debilidades de los empleados para aprender a ayudarlos a sobresalir, la enfermedad para comprender la salud, el divorcio para aprender sobre el matrimonio, la tristeza para aprender la alegría, etc. Siempre se nos ha dicho que aprendemos de nuestros errores, esta es una creencia que el saber popular lo ha hecho suyo; pero con el desarrollo del movimiento de las fortalezas, se está evidenciando que lo único que aprendemos de nuestros errores son las características de  los mismos.

Conforme avanzo en la práctica de las fortalezas a partir del modelo creado por Marcus Buckingham,  he llegado al convencimiento que  el fracaso y el éxito no son opuestos, como  tampoco el segundo es parte del primero, simplemente son diferentes    y por tanto, requieren modelos conceptuales igualmente diferentes.  El pone un ejemplo que me parece oportuno repetirlo, porque si lo que se busca es aprender lo que no debe hacerse  después de un desastre ambiental, el caso de Chernobyl puede ser muy instructivo; pero, si lo que se desea es aprender lo que sí debe hacerse, Chernobyl es una pérdida de tiempo y en cambio el caso de Rocky Flats cerca de una instalación nuclear en Colorado, sobre el exitoso proceso de limpieza, puede enseñar lo que realmente es la excelencia.

En consecuencia, si empezamos a diferenciar ambas experiencias, sabremos  identificarlas  para de esa manera nuestro aprendizaje pueda ser coherente con nuestra necesidad actual y presente, pero no podemos detenernos siempre en las experiencias del fracaso porque siempre aprenderemos más de lo mismo: fracasar.

Avanzar, crecer y continuar con la vida, implica  identificar, rotular o etiquetar los aspectos buenos de las cosas, las cualidades y actitudes positivas que nos funcionan, porque esto es parte de la necesidad de designar por su nombre nuestras cosas buenas.

En la Sección La Gran Conexión nos toca tratar “Los Estilos de Personalidad” .

¿Se acuerdan de Bob Hathawuay? el protagonista de “La Gran Conexión”; pues bien, fue el Dr. Crater quien le enseñó cuáles son sus rasgos eficaces y cuáles sus rasgos ineficaces, según el cuadro que aparece en el post “El Secreto del Exito - 2ª Parte”.

Sólo que Bob tardó en darse cuenta como funcionaban en su vida. Se decía así mismo: - Es tan difícil ponerlo en práctica, lo que mi mente acepta, los hábitos de toda la vida lo combaten.

Días antes el Dr. Crater se había internado en el Hospital Barnes a raíz de una dolencia cardiaca que lo postró en la cama, hasta ahí llegó Bob alertado por Josh, el hijo del Doctor.

La queja dió paso a la reflexión, cuando Bob le preguntó al Dr. Crater: - ¿Cómo puedo romper el molde?

- Bob,  el molde es otra palabra para su estilo individual. Es su manera de relacionarse con el mundo. Usted se siente empujado a complacer a la gente. No sé cuál es el orígen, pero sospecho que se trata de algo que arraigó en usted en su niñez y todavía conserva. Y se ha convertido en un obstáculo que le impide utilizar sus rasgos más eficaces. Es como ir en coche y tener un pie puesto en el freno todo el trayecto por miedo a que el coche no frene cuando usted lo necesite: no llegará a ningún sitio pisando el freno.

Bob le interrumpió, él recordó que cuando  compró un perro golden retrieve, la vendedora le había descrito sus características, “aprenden rápidamente porque tienen muchas ganas de agradar”, lo curioso de ésto es que justo pensó que él era igual, pero acto seguido, en contraposición asoció a Blaylock con un bull-terrier. ¿Quién es Blaylock? acuerdense de este nombre que después en otro post volveremos a hablar de él, y es que Blaylock representa a otro estilo de personalidad.

-Bien- dijo el doctor sonriendo - No es una manera  muy científica de decirlo, pero ha identificado dos estilos personales. Sabe qué nombre tiene su estilo?

Bob sacudió la cabeza:

- No

- Influyente,

-¿Influyente?

- Correcto. Eso significa que es usted una persona con don de gentes, lo cual puede funcionar a su favor o en contra. Si se levanta por la mañana con el celo misionero de trabajar con la gente, escuchar a la gente y no tener miedo de enfrentarse con la gente, entonces operará desde una plataforma de poder. Si por el contrario busca ganar la aceptación de la gente complaciéndola, nunca será fiel a sí mismo, ni a ellos en ese aspecto y nunca sabrá lo que significa ser usted mismo.

 Fue entonces que Bob Hathawuay comprendió que había llegado la hora de crecer, de dejar de vivir para agradar a los demás y de enfocarse en sus rasgos eficaces. El Dr. Crater cerró los ojos en señal de cansancio y alcanzó a murmurar antes de quedarse dormido:

“Los rasgos eficaces son útiles, los rasgos ineficaces son inútiles”

En el post “El miedo a fracasar y nuestra zona cómoda” habíamos establecido las siguientes técnicas para cambiar nuestras Creencias Limitantes:
1.- La Visualización y Formas de Visualizar: La hemos desarrollado como parte del temario de la Sección “La Ley de la Atracción” en los siguientes artículos:
- “Ley de la Atracción y Visualización”,
- “¿Proyección Mental o Visualización Creativa?“
- “Visualización Personal y el Síndrome de Aquiles“, y
- “Visualización y Pensamientos Positivos“.
2.- Las Afirmaciones: Desarrolladas como parte de “La Ley de la Atracción” en los siguientes artículos:
- “Cómo hacer Afirmaciones y Decretos para lograr el éxito: 1ª Parte”, y
- “Cómo hacer Afirmaciones y Decretos para lograr el éxito: 2ª Parte”.
3.- La Relajación como Técnica para cambiar nuestras Creencias Limitantes que es materia del presente artículo.
Existe la evidencia de que las personas pueden aprender a reducir sus niveles de tensión a través de la relajación, favoreciendo un estado físico y mental adecuado para generar pensamientos positivos y la consecución de actitudes positivas.

Los invito a ver el siguiente vídeo sobre la descripcion de la técnica de relajacion Jacobson, que consiste en tensar y distensar los músculos y después reconocer el período de recuperación muscular.