Caminos de Vida

Cuenta la historia que Blaylock como jefe de Bob Hathaway -¿recuerdan? el personaje de la Gran Conexión- le había propuesto (léase “ordenar”) cambiar el perfil del programa radial que Bob conducía en la Radio KXOR de San Luis. El tenía un programa que  se podría decir era bien “cool” dedicado a entrevistar a gente de la farándula, personajes famosos y  tambien no tan famosos. Bueno, la cuestión fue que Blaylock le envía un Memorandum comunicándole lo siguiente:

“Buscamos un nuevo formato para incrementar nuestro mercado. ¡Un programa que sea mordaz! . Bob quiero que sea el presentador de un debate con mucha polémica. Cuento ya con su beneplácito. Le expondré mis planes cuando nos reunamos”

Bob acudió donde varias personas de su entorno para pedir opiniones sobre si debía hacer lo que Blaylock quería o si…debía abandonar; y, naturalmente, llegó donde el Dr. Crater, quien estaba internado en el hospital tratándose de una dolencia al corazón. Inmediatamente, el doctor se dió cuenta de lo que Bob estaba evitando y le recomendó que eche otro vistazo a su estilo de personalidad, fue entonces cuando Bob se dió cuenta que estaba evitando a Blaylock porque a éste último le encantaba la controversia y la polémica y a él no, porque como siempre trataba de agradar a la gente, el formato que  quería no era tomado en cuenta por su jefe (Blaylock).

- Bueno, -le dijo el Dr. Crater- es hora de  que aprenda cómo es el señor Blaylock.  Así fue cómo Bob empezo a describirle los rasgos de personalidad de su jefe.

- ¿Qué nombre tiene este estilo? -preguntó, Bob

- Dominante -dijo el Dr Crater

- Bob echó a reir - ¿Dominante? ¿por qué no,  Dictador?

- Ahhh, eso lo dice porque sólo ha visto un lado de su estilo. Lo ve como un dictador porque a acentuado sus rasgos ineficaces con usted. Para tratar con él debe ser directo, ir al grano. Para sobrevivir con él, no debe permitir que sus sentimientos interfieran con la relación o con la toma de decisiones.

- En otras palabras -dijo Bob- no toma en cuenta lo que yo siento con respecto a cambiar de formato  y hacer un programa polémico.

- Bob imagínese que usted es vendedor de autos y que un hombre como Blaylock entrara a la tienda  a comprar uno. Después de escucharlo un rato, se daría cuenta de que correspondía a este estilo de personalidad. Usted hablaría de modo directo, ¿no?; no perdería el tiempo con palabras. 

- Exacto.

- Ahora, ¿qué haría para asegurarse que este hombre con el estilo dominante, el mismo estilo que Blaylock, comprara un auto?

- Muy fácil. Le hablaría como quiere que le hablen.

De repente, Bob abrió los ojos desmesuradamente. Se le encendió una luz.

- ¡Ajá! ahora veo a donde quiere llegar. conociendo el estilo de otra persona, se puede hablar de manera más efectiva.

- Lo ha entendido -dijo el doctor Crater.

- Y mientras estás ocupado adaptándote al otro, dejas a un lado tus propias inseguridades.

- Hijo, acaba de descubrir un tesoro -el doctor estaba muy contento.

-Entonces, ¿debería adaptarme al estilo de Blaylock en la reunión del viernes?

- Sí, ser capáz de adaptarse a varios estilos personales es una cualidad que tienen todos los maestros de la comunicación.

Los dos se tomaron un respiro. - Necesito descansar -dijo Crater- venga a verme mañana por la tarde, todavía nos falta hablar de dos estilos más. Por favor, cierre la puerta cuando salga.

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En la Sección Música Motivacional no podía faltar una canción que ya es un clásico en su género, seguramente ya la han escuchado y compartido, siempre hay la oportunidad de volver a escucharla y llenarnos de fe y optimismo con su melodía, con la letra que fluye llena de inspiración… Sí, porque es una invitación a ver la vida de colores, como el arco iris que se alza en el firmamento después que la lluvia arrecia en los campos y la nutre de verdor y de alegría.

Tener Esperanza es saber que se puede, es querer que se pueda, es quitarse los miedos y buscar ver el sol con la transparencia de la mirada hacia un futuro promisor porque lo imposible se puede lograr….

¡Gracias Diego por ésta bella canción!

Este post es algo corto pues quiero invitarlos a ver el vídeo de presentación de las Técnicas de Liberación Emocional de Gary Craig, verán que sí es posíble la sanación del cuerpo al liberarnos de las emociones negativas que las causan, podemos generar abundancia en nuestra vida y desterrar para siempre la escases, pueden bajar gratuitamente el Manual de EFT escrito por Gary ingresando aquí.

Abrimos nuestra última Sección:

Libertad Emocional

Hemos querido dejarlo para el final del Plan de Caminos de Vida, porque deseaba avanzar con mi curso de Practitioner en EFT (Emotional Freedom Techniques) que patrocina Gary Craig. Mi intención es complementar mi conocimiento sobre Inteligencia Emocional con el de la Libertad Emocional. Me explico, no basta modelar nuestras emociones, sino que además necesitamos liberarnos de aquéllas emociones negativas con las que cargamos, a veces sin darnos cuenta como consecuencia de nuestra interacción social o tambien porque no las hemos liberado después de muchos años manifestándose físicamente mediante dolencias o enfermedades.

En general la vida está  relacionada a nuestro crecimiento personal, crece  nuestra manera de pensar, nuestra personalidad se enriquece y nuestras emociones ganan en sabiduría. Cada Ser Humano es un mundo, sólo que integrado a un entorno cada vez más globalizado, encuentra sus propios caminos a partir de su experiencia y de la valoración de su potencial, de su propósito y de su proyecto de vida.

Siempre consideré que explorar en mis emociones requería de un soporte mental muy fuerte, comprendí que mis pasiones me podían llevar al fracaso con suma facilidad y de hecho así ha ocurrido varias veces a lo largo de mi vida; claro pero también comprendí -a fuerza de golpes- que el problema no eran las emociones en sí mismas, sino en la conveniencia y oportunidad de expresarlas; pero cuando las emociones se hallan bien adiestradas nos proporcionan sabiduría y sirven de guía a nuestros pensamientos y valores. Entendí que puedo aprender a modelar mis hábitos emocionales. Esto es Inteligencia Emocional.

Sin embargo, desde Albert Einsten y con el desarrollo de la Física Cuántica se llegó a demostrar científicamente que el cuerpo humano es un sistéma energético integrado a un universo de energía y que nuestras emociones son vibraciones de esa misma energía,  que sintonizan  frecuencias vibracionales que pueden ser altas o bajas. Las frecuencias vibracionales bajas se conectan con emociones negativas que cuando no son resueltas a tiempo, contribuyen a la mayoría de dolencias físicas y enfermedades. Tener Libertad Emocional es una cuestión de salud emocional, como decía Gary Craig:

“La salud emocional es el cimiento debajo de la auto-confianza, y la autoconfianza es el trampolín hacia lograr resultados positivos en cada camino de la vida.”

En el post anterior sobre ¿Cómo manejo mi mente? nos referimos a los automensajes generadoras de emociones y actitudes que son aquéllas voces interiores que debemos aprender a identificar si son negativos a fin de rediseñarlos y transformarlos en pensamientos positivos. Escucha tu voz interior, está allí como si fuera un testigo.

Lo anterior no significa necesariamente que hayas logrado conquistar la paz interior y el equilibrio espiritual, eso se logra mediante la práctica de la meditación. Pero antes hay que aprender a liberarse de tu mente.

Cada Cambio de Idea llevado a la Práctica disminuye la resistencia a sucesivos Cambios

 Esta es otra regla de la mente, el cambio es un fenómeno que también se aprende (o al menos se aprende a dejar de tenerlo). Cada vez que el inconsciente acepta cambiar un hábito o una creencia, da un paso más a favor de la flexibilidad, de tal forma que abre camino para nuevos cambios o sugerencias.

Crea una brecha en la corriente de la mente

 Así pues, cuando escuchas un pensamiento, (automensajes) eres consciente no sólo del pensamiento sino de ti mismo como testigo de él. Lo que pasa es que ha aparecido una nueva dimensión de la consciencia, porque mientras oyes ese pensamiento como automensajes, a la vez sientes una presencia consciente. Entonces esos pensamientos pierden poder sobre ti y rápidamente se calman porque tu mente ya no le da la energía que antes sí al identificarte con éllos. Este es el comienzo del fin del pensamiento involuntario y compulsivo. El pensamiento al perder fuerza, experimentas una discontinuidad en la corriente mental, una brecha de “no-mente” . Al principio serán cortas por unos segundos, pero con la práctica se harán cada vez más largas. Cuando ocurren esas rupturas experimentarás cierta paz y tranquilidad dentro de tí.

Eckart Tolle en su libro “El Poder del Ahora” nos dice que cuando eso ocurre, es el comienzo de un estado natural de percepción de la unidad con el Ser, que generalmente está oscurecida por la mente, conforme se practica, más gozo se siente.

Bienvenidos al Reino de la No-Mente

¿Han oído hablar sobre “poner la mente en blanco”? bueno de eso se trata, cuando meditamos entramos en un nivel de consciencia cada vez más profundo, no se trata de entrar en trance, pues no hay pérdida de la consciencia, al contrario estamos en un estado de alerta, estamos en un estado presente donde aumenta la frecuencia de vibraciones del campo de energía que da vida al cuerpo físico. Es lo que en Oriente llaman “reino de la no-mente”, donde se crea un estado de consciencia pura, sientes tu propia presencia con tal intensidad y goce, que todo el pensamiento, todas las emociones, su cuerpo físico, así como el mundo exterior dejan de ser importantes en relación con la paz interior que logras. Como decía Eckart Tolle, “no es un estado egoísta, sino un estado sin ego”.

¿Por donde empezar?

 Hay cosas que en nuestra vida diaria la hacemos en automático, de lo que se trata es de estar presente, prestando atención a cada cosa que hacemos en nuestra rutina y que aparentemente no tendría importancia; por ejemplo cada vez que subas o bajes las escaleras de tu casa, o de tu trabajo o de un edificio cualquiera pon mucha atención a cada paso, a cada movimiento, incluso a tu respiración. Debes estar completamente presente, o cuando te lavas las manos, presta atención a todas tus percepciones sensoriales asociadas con la actividad, el sonido, tacto, el movimiento de tus pies, de tus manos, el aroma del jabón y así sucesivamente; has una pausa por unos segundos y observa el flujo de tu respiración. Hazte consciente de las sensaciones de la presencia silenciosa pero poderosa de tu mente y desprendete de ella. Sentirás una paz interior que la gozarás cada vez que practiques la simplicidad de tu respiración.

Aprende a dejar de identificarte con tu mente para que el sentido de ti mismo ya no depende de ella. Un buen día le sonreirás a tu voz interior, como le sonreirías a las travesuras de un niño. Esto significa que ya no te tomas en serio el contenido de tu mente.

Quiero escribir este artículo en homenaje al extraordinario esfuerzo, talento y disciplina del pueblo chino y de su gobierno para realizar la inauguración de las Olimpiadas más creativas y espectaculares de la historia. La ceremonia del día Viernes 8 de Agosto ha tenido un momento cumbre, cuando Li Ning leyenda del deporte chino en gimnasia artística (medalla de oro en las anteriores Olimpiadas de Atenas) en medio del misterio por saber donde iba a prender la Antorcha y de la magia con la que los organizadores mantuvieron hasta el final para conservar en secreto la ubicación del pebetero olímpico donde se prendió la llama de la antorcha; recorrió la vuelta olímpica al Estadio Nacional de Beijing por el aire, sí, así es, Li Ning corriendo por los aires del estadio olímpico, el camino hacia el pebetero que no aparecía, sino conforme se recorría el camino en una coreografía en la que, las imágenes del recorrido de la antorcha por el mundo desde Atenas hasta Beijing iban apareciendo, una a una hasta que en medio de la mágica oscuridad apareció el pebetero, para terminar en un extraordinario juego de luces desde la Plaza de Tiannamen hasta la Muralla China, pasando por la Villa Olímpica de Beijing.

Si desean recordar el alucinante final vean el siguiente vídeo…

En un post anterior sobre ¿de donde surge el temor al éxito?, al final del artículo habíamos esbozado un cuadro donde  proponemos como cambio paradigmático pasar del pensamiento positivo al compromiso total como signo de los nuevos tiempos. Lo que sostengo es que ya no basta pensar positivamente -sigue siendo importante- pero ya no es suficiente, porque lo que necesitamos es generar pensamientos creativos; pero ¿cómo hacerlo si no hay la motivación, sino sabemos qué es lo que nos motiva para crear, para innovar, para comprometernos suceda lo que suceda?.

Pues bien, el primer paso en el proceso creativo es indagar a fondo en nuestra propia fuente de motivación; definitivamente la gente profundamente motivada  hace lo que desea, porque lo disfruta, porque eso le da significado a su vida, porque considera que está generando algo diferente en el mundo.

El segundo paso tiene que ver con los hemisferios cerebrales, sobre esto ya hemos hablado en un post anterior cuando tratamos desde qué lado operaba el cambio de creencias, pero ¿desde cuál hemisferio cerebral se generan los pensamientos creativos?

En la actual era del conocimiento los que están a la vanguardia son los artistas, diseñadores, inventores; gente capaz de distinguir el panorama completo, de ver el bosque antes que el arbol porque las habilidades del hemisferio derecho -el arte, la empatía, la inventiva, el pensamiento integrador- son los que hoy determinan quien avanza y quien queda relegado; hay algunos que piensan que estamos en el inicio de la “era conceptual” como es el caso de Daniel Pink considerado como un importante referente para muchos emprendedores de los EE.UU y Canadá, quien tiene una idea muy peculiar sobre lo que está sucediendo en el mundo.

Para Pink,  la creatividad está definiendo qué tanto, una persona es exitosa. El afirma que hoy, para tener éxito, la clave es generar aquéllo que difícilmente pueda dejarse en manos de terceros, que resulte complejo de automatizar y cumpla una demanda creciente de cosas no materiales, como la estética, la espiritualidad y las emociones. Por ejemplo, hay tareas rutinarias que son programadas y para ello se están creando software; cada vez es más la utilización de la computadora para programar las actividades y la vida de las personas, pero no ocurre lo mismo con el arte, la empàtía y otras actividades semejantes.

Simplemente es hacer las cosas de manera diferente que tengan un impacto en la vida de la gente, es tener claro el panorama y mirar el horizonte diseñando nuestro propio camino para que al recorrerlo, encontrar las respuestas que nos ayudarán a construir  nuestro destino.

Para quienes desarrollamos un trabajo independiente estamos en una permanente búsqueda de dar significado a lo que hacemos y disfrutarlo porque ahí está el significado de nuestra vida al sentirnos bien con nosotros mismos; estar motivados con lo que hacemos de nuestro trabajo, con nuestros resultados, así alcanzaremos un enorme éxito en el mundo material. Es pensar con el hemisferio derecho para crear  tu realidad.

Para quienes trabajan en una organización de manera dependiente porque quieren hacerlo, se sienten motivados e identificados con la empresa que les paga su remuneración o salario, no abandonarán fácilmente ese ambiente laboral donde pueden innovar y crear libremente con éxito. Es un ganar-ganar.

En síntesis, el pensamiento creativo se genera cuando estamos profundamente motivados con lo que hacemos y lo transmitimos como algo único y necesario porque le da valor y significado a la vida de las personas, inspirándolas a seguir su propio camino.

Se puede empezar por hacer algo diferente en tu rutina diaria, a buscar un nuevo significado de tu vida, a crear tu realidad. ¿Saben cómo empecé? yo soy diestro, así es que, un buen día decidí cepillarme los dientes agarrando el cepillo con la mano izquierda. ¡Qué dificil me resultó al principio!.

Abrimos una nueva Sección: Música Motivacional. Aquí disfrutaremos de los vídeos o audios de canciones que contienen mensajes de transformación, motivadores de cambio en la vida de las personas. Quiero empezar con una canción cuya letra es  para las mujeres y aplicable también para los varones. Comienza diciendo algo como….

“Ella está cansada de tirar la toalla, va quitando poco a poco, telaraña; no ha dormido ésta noche, pero no está cansada, no miró ningún espejo, pero se siente toda guapa ¡hoy! . Ella se ha puesto color en las pestañas, hoy le gusta su sonrisa, no se siente una extraña; hoy sueña lo que quiere, sin preocuparse por nada, hoy ya es una mujer que se da cuenta de su alma; hoy vas a descubrir que el mundo es sólo para ti, que nadie pueda hacerte daño; hoy vas a comprender que el miedo se puede romper de un sólo portazo.”

“Hoy vas a ser reir porque tus ojos están cansados de ser llanto; hoy vas a conseguir reir hasta decirme que lo haz logrado, hoy vas a ser la mujer que te dé la gana de ser; hoy te vas a querer como nadie te ha sabido querer, hoy vas a mirar pa’lante que pa’trás, ya te dolió bastante, una mujer valiente, una mujer sonriente mira cómo pasa; hoy no haz sido la mujer perfecta que esperaban haz roto sin pudores las reglas marcadas; hoy ya calzas los tacones para hacer sonar tu paso; hoy sabe que su vida no será jamás un fracaso.”

“Hoy vas a descubrir que el mundo es sólo para ti, que nadie pueda hacerte daño, hoy vas a conquistar el cielo sin mirar lo alto que queda del suelo; hoy vas a ser felíz aunque el invierno sea frío y sea largo, hoy vas a conseguir reir hasta decirme que lo haz logrado……”

Caminos de Vida presenta a Bebe cantando: